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昨日晚上可能由於最近一直熬夜用功打電腦
所以身體出現了不適感...
或是最近衰事多吧~~
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今日早餐
與食譜一樣
無糖高纖豆漿147 茶葉蛋*2 150 和風海藻沙拉45
但是為什麼和風海藻變成53了!! 於是早上多8卡
中午
香蕉1條 109 + 明太子鮭魚飯糰 206 + 果菜汁 76 較原定多了36
不過午茶點心換成ZERO可樂~
所以可以補回原本應該吃的63卡小番茄~
原本晚餐740
今日晚餐807
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