米哥@愛生活

本周鄭多燕第四天拉~~~

覺得整個人有比較結實(是要練成小熊嗎...)~~

希望能持續保持!!

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最近研替版和FB沸沸揚揚~~

許多同梯在我們剛邁入第三階段後~聽到役期縮短的消息如果成功

現職役男一樣比照~真是令人嗷嗷待哺、日日夜夜期盼

其實研替的優點是薪水高  但是卻幾乎都是屎缺

這個制度似乎是從其他國家引入的  但我想，外國的人應該是會善用人才而不是掩沒人才吧~

幾天下來~一直很用功的完玩軒轅劍和念書

然後~~等六代出來就可以繼續玩啦!!

今日早餐

無糖高纖豆漿147 泡菜豬肉飯糰191

中午被誘拐吃了漢堡王套餐

Day6和Day7開啟放假模式...

都是中午吃一點餅乾  晚餐大吃休息~~

原則上都讓自己餓一點

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Day8

昨日晚上可能由於最近一直熬夜用功打電腦

所以身體出現了不適感...

或是最近衰事多吧~~

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今日早餐

一早來又是膽戰心驚~~

身為登記桌，螢幕差點給他掛掉

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早餐(食譜)

皮蛋瘦肉粥189 + 無糖番茄汁 68

昨晚去逛了2家小7和1家全家~~

都看不到想買的食譜食物~~(所以說食譜該換了??)

於是乎決定早早睡早早起床買~

殊不知我的體質就是前幾天熬夜會早起~早早睡會睡更晚到18層地獄

於是決定自己更動~只要控制在1500大卡即可

早上因為太好睡(其實是昨天太晚睡)所以就給他睡到第一班交通車都郭了才起床~~

然後就急急忙忙要出門買第二餐

不過我說小7...最近要什麼沒什麼是怎麼回事...

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第二天早餐

研發役男生活1064過了334天~~今天是新生活第2天(所謂新生活就是終於脫離薪水少到靠北邊站可憐的日子)

然後日益肥胖茁壯的我也開始下定決心要來超商減重食譜~

想當年我也是有著結實腹胸肌的運動健將啊~~(無誤)

今天測量結果~~身體年齡44才...(整個比本身老了一個成年年齡啊~法克)

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